겨울 연말 모임 시즌을 맞아 각질 제거와 피부 관리에 좋은 대표 천연 팩을 시리즈로 소개하고 있다. 흑설탕와인팩, 김우유팩에 이어 이번에는 계란흰자팩이다. 계란팩은 우리의 어머니 세대도 애용했을만큼 대표적인 천연팩이다. 달걀 흰자와 노른자가 각기 피지 각질 제거와 영양 공급에 도움을 준다. 계란흰자에는 다량의 단백질과 라이소자임 등이 들어있다. 피부 각질과 피지를 줄이고 모공을 청정하게 하는 데 효능이 있다고 한다. 이때문에 계란흰자팩은 건성피부 보다는 지성이나 복합성 피부, 여드름 피부에 더 효과있는 팩이라고 할 수 있다. 달걀흰자팩을 만드는법은 간단하다. 일단 달걀 한개와 그릇, 숟가락이나 거품기만 있으면 된다. 다른 천연팩도 그렇지만 달걀흰자팩도 꿀, 천연오일, 와인, 우유, 밀가루 등 다른 천연 ..
전라도가 왜 전라도인지 듣고 깜짝 놀란 기억이 있습니다. 전주와 나주의 앞글자를 따서 전라도가 되었다고 하네요. 나주는 그만큼 유서깊은 지역이죠. 어느 떠나고 싶은 날. 이름은 나주평야와 곰탕으로 친근하지만 한번도 가본적 없는 그 도시, 나주로 길을 떠났습니다. 여행하면 먹거리, 나주하면 곰탕이죠. KTX 나주역에서 기차를 내려 택시를 타고 가면서 기사님께 좋은 곰탕집을 추천받았습니다. 여러가게를 추천해주셨는데, 여행동선에 가까이 있었던 가게가 바로 나주곰탕 하얀집입니다. '백종원의 3대 천왕'을 비롯한 다양한 방송 경력을 자랑하는 중인 나주곰탕 하얀집. 도대체 곰탕이 얼마나 맛있길래 멀리 서울까지, 아니 전국에 맛있다고 소문이 났는지 너무 궁금했습니다. 사실 나주에 온 가장 큰 목적은 바로 이 곰탕입니..
양재천 길을 따라 도곡동 방향으로 걷다 보면 뀌쏭82(Cuisson82)라는 프렌치 레스토랑을 만날 수 있다. 크리스마스와 올 한해를 잘 마무리한 기념으로 빵응이와 함께 뀌쏭82에 들렸다. 지난 2월 결혼기념일에 이어 두번째 방문이다. 뀌쏭82는 양재 인근에서 가장 인지도가 높은 프렌치 비스트로 식당이다. 비교적 합리적인 가격에 김영원 셰프의 고퀄 프랑스 가정식 요리와 와인을 즐길 수 있다. Cuisson(뀌쏭, 퀴이송)은 프랑스 음식 용어라고 한다. 발음이 익숙하지 않아 꾸쏭, 뀌종, 뀌숑, 뀌송 등으로 부르다가 검색해보고 제 이름으로 부를 수 있었다. 뀌쏭82의 문을 열고 안으로 들어가면 따뜻한 색감의 조명과 아담한 실내가 편안한 느낌으로 반겨준다. 작은 프렌치 식당이기 때문에 테이블 수는 많지 않다..
제가 개인적으로 꼽는 최고의 히어로 무비는, DC 마블을 통틀어 아이언맨3편입니다.DC에는 다크나이트라는 철옹성이 있고, 사실 아이언맨3편의 경우 그렇게 좋은 평을 받지 못했지만,그래도 제안의 베스트로 꼽고 있습니다.(물론 아이언맨3편의 흥행은 대단한 수준입니다. 2013년 전세계 흥행 10억 달러를 넘겼으니까요.) 본 포스팅에는 아이언맨 3편의 핵심 스포일러 및 뜬금없게도 주토피아의 스포일러를 담고 있습니다.두 영화를 아직 안보신 분이라면 다른 포스팅을 즐겨 주세요. * 허트 로커 / 제레미 레너, 앤서니 매키 주연의 이라크 전쟁을 생생히 그려낸 걸작 The Hurt Locker ----- 스포 방지선 ----- 아이언맨 3편이 비판받은 이유 중 하나는 너무도 김새는 악당 만다린의 본모습입니다.영화의 ..
볶음밥을 하나의 장르로 규정한다면, 그 하위에는 다양한 풍이 있습니다. 간장소스로 맛을 낸 일식 볶음밥, 계란 코팅이 일품인 중식 볶음밥, 하지만 개인적인 베스트는 단연 삼겹살이나 닭갈비를 먹고 달달 볶아먹는 한국풍 후식 볶음밥 입니다. 매콤한 소스에 깊게 베어든 삼겹살 혹은 닭갈비의 풍미, 꾹꾹 눌러 볶아 바삭한 식감까지. 한식의 위대함은 찬양하기 시작하면 끝이 없지만 한국풍 후식 볶음밥은 그중에서도 길이 날길 문화 유산이라 생각합니다. 구로디지털단지에 후식 볶음밥을 마음껏 즐길 수 있는 점심 맛집이 있어 자주 애용하고 있습니다. 대륭포스트 타워 지하 1층에 위치한 밥복끼. 우삼겹, 삼겹살 등을 구워먹고 혹은 볶아먹고 그후에 볶아먹는 볶음밥은 무료인 재밌는 컨셉의 밥집입니다. 주방에 적힌 밥복끼 먹는 ..
크리스마스와 연말 모임 시즌이라 오랜만에 대학 친구들을 만났다. 직장이 종로인 친구의 추천으로 인사동에서 모임을 가졌다. 인사동을 몇년 만에 방문했는데, 메인 도로 사이사이 골목길에 이렇게 수 많은 식당이 자리하고 있을 줄이야. 과거 인사동 길거리만 오갔던 내게 뒤늦게 골목 사이 인사동 맛집 데이터가 업데이트되는 순간이었다. 최근에는 인사동보다 인근 익선동이 핫 플레이스로 뜨고 있다고 한다. 마치 가로수길과 세로수길 사이를 연상시킨다. 친구는 너무 붐비는 익선동보다는 그래도 인사동이 마음이 편하다면서 맛집 중 하나로 우리를 이끌었다. 저녁 식사를 맛있게 먹고 커피를 마시기 위해 자리를 이동했다. 오늘 포스팅을 쓰게 만든 경인미술관 전통다원이 그 목적지였다. 경인 미술관 안에 있는 찻집답게 그 외관이 범상..
일본을 여행갈 때마다 참 부럽다고 생각하는 것은 라멘입니다. 라멘. 일본의 라멘은 지역마다, 같은 지역내에서도 가게마다 고유의 특색을 가지고 있습니다. 단순히 라멘이라는 카테고리에 묶기에는 라멘 하나하나가 특색있고 맛있어서, 한국에도 라멘같이 독특하게 발전한 국물 음식이 있으면 좋겠다고 생각하곤 했습니다. (물론 치킨의 다양성은 한국이 세계 최고라고 합니다!) 한국에서 일본의 라멘같이 발전할 가능성이 있는 음식을 하나 꼽는다면 주저 없이 순대국을 꼽겠습니다. 국물을 내는 방식, 순대를 만드는 방식, 함께 들어가는 부산물의 종류 등 라멘 이상으로 다양하고 맛있게 만들어 낼 수 있는 음식이 순대국이라고 생각합니다. 오늘은 순대국의 가능성을 알려진 양재의 대표 맛집 중 하나인 한국순대를 소개합니다. 이곳이 양..
최근 몇년 AI 조류독감과 살충제 계란 파동으로 소비자들의 안전한 달걀에 대한 요구가 커진 상황이다. 내 경우 대안으로 찾은 것이 생협 유정란이다. 유정란은 풀어 키운 닭들이 낳은 달걀이다. A4 크기만한 케이지에 갇혀 평생 움직이지 못한 채 알만 낳는 닭들에게 건강을 바라는 건 무리일 것이다. 두레생협 달구네 친환경 사육 닭장 풍경 반면 두레생협의 달구네유정란 정보를 보면 계란을 생산하는 닭들이 편안하게 지낼 수 있도록 친환경 농업 환경을 조성했다. 공간당 풀어 키우는 마리수를 제한하고 자동 급여 시설에 조명시설도 없다고 한다. 아무래도 가격은 시중 마트의 계란보다 좀 더 비싼 것 같다. 하지만 이 정도 차이에 건강한 계란을 먹을 수 있다면 가격을 지불할 용의가 있다. 아이쿱생협의 경우는 Non-GMO..
나는 하이브리드를 좋아하나보다. 지난 번 와인흑설탕팩에 이어 이번에는 우유김팩이다. 김팩은 피부의 열을 내려주고 가려움을 진정시키는 효과가 있다고 한다. 이때문에 아토피 피부나 염증으로 고민하는 이들에게 입소문난 팩이다. 다른 해초팩도 그렇지만 김에도 알긴산이 들어있어 독성물질의 배출에 도움을 준다. 비타민 C와 비타민 A도 풍부해 각기 미백과 주름관리, 피부 회복과 각질 예방에 효능이 있다. 우유팩의 대표적인 효능은 미백과 각질 제거다. 우유의 비타민 성분이 피부 미백에 효과가 있고 단백질 성분은 얼굴과 몸의 각질 제거를 돕는다. 우유는 김 이외에도 꿀, 밀가루, 흑설탕 등 다양한 재료와도 잘 어울린다. 우유김팩을 하기 위해서는 먼저 생김 마른 김과 함께 우유를 준비한다. 김은 두장 정도 준비하는 게 ..
기름진 음식을 피할 수 없는 연말을 보내고 있습니다.여기를 봐도 고기, 저기를 봐도 고기연말행사를 하면 피할 수 없는 그 이름 고기! 고기는 언제나 옳지만, 이렇게 자주 먹어도 되나? 걱정하던 중에들깨가 심혈관질환에 좋다는 이야기가 들립니다.들깨에 많은 리놀렌산이 혈관 속의 혈소판 응집을 막고, 혈관을 유연하게 해준다고 합니다.또 혈액순환도 활발하게 해줘, 심혈관 질환 예방에 좋은 들깨! 깨끗한 혈관을 위해! ...라는 핑계로 오늘은 구로디지털단지 대륭포스트타워 지하 1층 명품 들깨칼국수를 찾았습니다. 들깨 칼국수 뿐만 아니라 들깨 수제비, 바지락 칼국수, 수제비도 함께 판매합니다.들깨 칼국수가 메인 메뉴지만 언제나 선택은 들깨 수제비!쫄깃한 수제비가 고소한 들깨를 만나 식욕을 자극합니다.건강에도 좋다니..
구글 트렌드에서 연말을 앞두고 올해 전 세계에서 가장 많이 검색된 키워드들을 각 분야 별로 발표했습니다. 사람, 뉴스, 배우, 테크, 스포츠, How To, 영화, 음악, 레시피, 노래, TV쇼 등 분류도 다양합니다. 그 중에서도 영화를 살펴볼까요? 인기 검색 영화 1위가 IT(그것)네요. 스티븐 킹의 소설을 원작으로 한 공포 영화입니다. 감독은 공포 영화 '마마'의 안드레스 무시에티입니다. 링급 삐에로가 27년마다 등장해 동네 아이들을 공포에 빠트린다는 내용입니다. 2위는 원더우먼입니다. 한국에서는 약 200만 관객에 그쳤지만 전 세계적으로 9000억이 넘는 흥행 수익을 거둔 영화입니다. 아마존 공주이자 최강 전사가 인간 세상을 구한다는 내용입니다. 우리가 '영웅'이 필요한 시대에 살고 있나 봅니다. ..
방탄소년단BTS이 미국 토크쇼 출연에 이어 최근 일본 팬들을 위해 '크리스털 스노우 Crystal Snow'와 같은 일본어 신곡도 선보였습니다. 일본 활동에도 신경쓰고 있는 모양새인데요. 방탄소년단에 대한 일본 반응은 어떨까요? 크리스털 스노우, Mic Drop, DNA가 수록된 BTS의 새 일본 싱글 앨범이 오리콘 데일리 차트에서 1위를 달성하는 등 물론 인기가 좋은 편입니다. 크리스털 스노우는 겨울 크리스마스 시즌에 들으면 잘 어울릴 것 같은 곡이에요. 개인적으로는 일본어 버전으로 함께 수록된 신곡 'Mic Drop'에 관심이 갑니다. 방탄소년단의 'Mic Drop'은 'Not Today'에 이어 춤이 정말 멋지고 폭발하는 느낌이 있는 노래입니다! 뮤비에서 제이홉과 슈가의 분량이 평소보다 많은 점도 ..
각질 제거 팩으로 가장 잘 알려진 흑설탕팩과 와인팩을 하나로 사용해보았다! 20대에는 팩에 관심 없었던 사람이라도 30대가 되면 팩의 필요성을 느끼게 된다. 특별하면서도 가장 손 쉬운 피부관리 방법인 팩. 종류도 다양하다. 시중 화장품 로드샵에 각종 마스크팩이 많이 나와있지만 개인적으로 직접 제조하는 걸 선호한다. 수제 천연팩이기 때문에 본인에 맞춰 트러블 확률도 낮다. 주로 신경쓰는 부분은 각질 제거와 보습이다. 오늘은 흑설탕과 와인을 이용해 흑설탕와인팩을 제조해 보았다. 먼저 집에 안먹고 오래 방치된 와인을 준비한다. 레드와인이다. 와인에는 천연 AHA 성분이 들어있다. 적포도주의 폴리페놀 성분도 각질 제거와 피부 미용에 도움을 준다고 한다. 흑설탕을 준비한다. 집에 흑설탕이 없어 대신 생협에서 구매..
서울대입구역 근처에 조성된 먹거리 골목이 샤로수길로 유명해지면서 많은 분들이 찾고 계시죠. 샤로수길에는 다양한 세계 맛집들이 있는데, 그중에서도 눈에 띄는 곳이 바로 텐동요츠야 입니다. 일본 정통 튀김덮밥을 맛볼 수 있는 텐동요츠야는 생활의 달인에 나와서 맛있는 튀김비법을 선보였죠. 간판이 없어 지나치기 쉬운 텐동요츠야의 외관. 이전에는 샤로수길 초입에서 영업하다가 이곳으로 이전했다고 합니다. 주방이 보이는 바 자리에 착석. 이곳에서 맛있는 튀김이 많들어지는 모습을 실시간으로 불 수 있습니다. 뜨거운 기름을 다루는 손놀림이 아슬아슬합니다. 튀김소리가 너무너무 입맛을 자극하네요. 바 자리에서 주방을 보며 눈과 코와 귀로 먼저 음식을 시식할 수 있어 좋았습니다. 생생하게 들려오는 튀김소리는 동영상으로 만나보..
유부 초밥 재료가 1주일 째 냉장고에 잠들어 있다가 드디어 빛을 발했습니다. 주말 점심 메뉴로 간택된거죠. 아침 겸 점심이니까 아점이려나요. 시중 마트에서 판매하는 유부초밥 재료만 있으면 만들기는 뚝딱입니다. 먼저 적당히 식은 밥에 유부초밥 재료 중 식초와 건조 채소 양념들을 넣고 잘 섞어줍니다. 이렇게 준비된 밥을 알맞은 덩어리로 유부 안에 잘 넣고 조물락 여며주면 됩니다. 저는 한 단계 더 나아가 살짝 구워주었습니다. 프라이팬에 기름을 약간 두르고 유부초밥 바닥만 구워주는게 포인트입니다. 밥 부분을 노릇하게 구우면 식감이 두배 가 됩니다! 단 타지 않을 정도로 짧게 구워야 합니다. 완성된 모습입니다. 어렵지 않죠? 맛있는 한끼 식사를 간단히 준비했네요. 잘먹었습니다 브로콜리 크림스프로 파스타 간편하게..
카멜롯의 전설은 아서왕의 첫째 가는 기사 란셀롯과 왕비 귀네비어가 주인공인 영화다. 영어 원제는 'First knight'이다. 영화 초중반까지는 이 제목에 적합하게 기사 란셀롯의 비중이 높다. 영화의 결말을 보고나서는 한국판 제목인 '카멜롯의 전설'이 더 어울린다는 생각이 들었다. 개인적으로 극중 가장 인상적이었던 부분은 악역인 멜러간트 공작에게 납치된 귀네비어를 란셀롯이 구하는 장면이다. 귀네비어는 독특한 구조의 공중감옥에 갇혀있었다. 란셀롯은 멜러간트의 음침한 성에 침입해 기지로 그녀를 구하고 폭포에서 뛰어내리는 등 고생 끝에 해안가에 닿는다. 흠뻑 젖은 두 사람은 함께 말을 타고 숲을 향해 달려간다. 그 와중 비까지 내린다. 잠시 비를 피해 나무 아래 선 두 사람이 서로를 바라본다. 영화에서 가장..
크리스마스 이브가 무려 1주일 앞으로 다가왔다. 그냥 보내기에는 허전해서 크리스마스 케이크를 예약하기로 했다. 이왕이면 우리밀 케이크를 먹고 싶어서 평소 애용하는 두레 생협과 아이쿱 생협 홈페이지를 방문해 보았다. 두레와 아이쿱 생협 모두 크리스마스 케이크 예약 이벤트를 하고 있다. 아슬아슬했다! 크리스마스 전에 케이크를 배송받으려면 두레는 18일, 아이쿱은 20일까지가 예약 마감이다. 어떤 케이크가 있는 지 살펴 보았다. 있을 건 다 있다. 사진만 봐도 맛있어 보인다. 두레 생협은 고구마 무스 케이크, 딸기 무스 케이크, 롤 케이크 선물 세트, 무스 케이크 조각 모음, 쇼콜라 무스 케이크, 치즈케이크, 크림 치즈 쌀 케이크, 티라미스 무스 케이크, 호두 파이 등을 판매한다. 아이쿱의 예약 가능 케이크로..
스타워즈 시리즈의 최신작 스타워즈8 라스트 제다이를 관람하고 왔습니다.(이하 스타워즈 시리즈의 스포가 담겨 있습니다.) ----- 스포 방지선 ----- ----- 스포를 원치 않으시면 돌아가세요! ----- 평부터 내리자면, 애매합니다. 4편부터 봐온 스타워즈 올드팬이라면, 악평을 내릴 거라 생각합니다.시리즈 리부트를 위해 새로 출현시킨 등장인물들의 포스가 이전시리즈들만 못합니다. 특히 핵심 악역이 되어주어야 할 슈프림 리더 스노크는 시리즈 최고의 호구로 등극합니다.4,5,6편의 펠퍼틴 황제와 비슷한 포지션이어야 하는데,그 카리스마에 반의 반도 못따라가는 안습한 행보만 보여줘 영화의 무게감을 까먹습니다. 악의 총사령관이 모질이라면, 그 바로 밑에 있는 지휘관들이라도 잘해야 영화가 삽니다.스노크가 펠퍼틴..
전주 한옥마을에서 피해갈 수 없는 먹거리는 비빔밥이다. 전주비빔밥을 열심히 먹었지만, 너무 정신없이 먹었는지 사진이 별로 없다.대신 비빔밥 고로케의 기억을 펼쳐본다. 교동가는 고로케 전문점으로 비빔밥말고도 다양한 고로케와 튀김 도너츠를 판매한다.하지만 가장 관심이 가는 것은 역시 비빔밥 고로케!해가 뉘엿뉘엿 져가는 중에 가게 안으로 들어가 고로케를 골랐다. 어둠이 깔리기 시작하는 전주 한옥마을.당일치기 관광객이 많았는지 늦은 시간이 되자 사람들이 많이 빠졌다.한산해진 거리가 낮과는 또다른 표정을 짓고 있다. 비빔밥 고로케, 부추잡채 고로케, 찹쌀 도너츠를 구매했다.저녁을 먹어야하기 때문에 찹쌀 도너츠만 먹고 나머지는 야식용으로. 찹쌀도너츠는 평범했지만 기본기에 충실했다.깨끗한 기름을 사용해 담백했고, 팥..
전주 한옥마을 맛집을 검색하던 중에 위트있는 이름의 가게를 발견했다.바게트 피자를 파는 '길거리야'가 그 주인공.아마도 롯데리야를 패러디한 이름인 듯 한데,판매하는 바게트 피자도 궁금해 길을 나섰다. 경기전 돌담길을 지나 길거리야에 가는 중에 한 컷.멀리 전동교회가 보인다. 길거리야 Gilgeoriya에 도착해서 한 컷.점심 시간이 훌쩍 지난 때였지만 기다리는 사람이 많았다.밥먹고 간식으로 찾는 사람들이 많은 모양.전주 한옥마을을 열심히 걸어다니려면 누구나 먹고 또 먹어줘야 한다. 기다리던 바게트 피자!반으로 자른 바게트에 속을 파내고 피자토핑을 채운 후 치즈로 덮었다.바삭하게 구워진 바게트와 피자토핑의 조화가 좋다.바게트가 질긴 것이 아쉬운데, 대신 바삭한 식감을 전해주니 그 부분도 OK. 점심 후 간..