겨울 동안 잘 사용해오던 이솔 기초화장품들이 바닥을 보이고 있습니다. 마침 계절도 봄이 되었고 이솔 화장품을 재구매하기로 했습니다. 재구매 화장품은 스킨 토너 부분인데요. 제 관심 순서대로 이솔 안티 이리테이션 세럼, 이솔 딥 하이드레이팅 부스터 토너, 두나 카밍업 토너 3가지 입니다. 참고로 가격 대비 유효성분의 함량이 높은 것이 이솔 화장품의 장점입니다. 이솔 화장품 홈페이지를 보니 포장보다 원료에 중점을 두었다고 하네요. (본래는 방사능 우려로 일본산 원료를 사용하지 않는다는 소개도 있었는데 이솔 화장품 홈페이지를 개편하면서 사라졌습니다.) 개인적으로 가성비가 가장 좋은 화장품 브랜드 중 하나로 이솔을 추천하고 싶습니다. 먼저 이솔 안티 이리테이션 세럼입니다. 스킨과 에센스를 합쳐 놓은 제품입니다...
어렸을때부터 이빨이 부실했기 때문에 평소 치아관리 용품에 관심이 매우 많습니다. 가장 혁명적이었던 만남은 치실이었는데요, 치실을 사용하는 순간 이 좋은 것을 왜 이제서야! 하면서 슬픔반 다행반 눈물을 흘렸었죠. 그 후부터 다양한 치실을 사용했는데, 회사에서 쓰기에는 손가락에 걸어쓰는 치실이 좀 불편하더라구요. 그래서 발견한 것이 1회용 치실, 플랙커스 치실 마이크로 민트 Plackers MICRO MINT! 제가 좋아하는 민트향이라 사용할 때 입안을 상쾌하게 해주는 좋은 친구를 소개합니다. 회사근처 드럭스토어에서 구매한 1회용 치실 플랙커스 치실 마이크로 민트 Plackers MICRO MINT 입니다. 총 36개가 들어있네요. 1회용이라 구매하면 대략 2달 정도 쓰는 것 같아요.(저는 1일~2일에 한번..
욕실이 건물 외벽 쪽에 맞닿아 있는 집 구조의 경우 겨울에 씻기가 두려워지곤 합니다. 한 겨울 아침에 머리를 감으면서 추위에 움츠리기 십상입니다. 봄이어도 쌀쌀한 날에 샤워하기는 괴로운 경험이죠. 4년 가까이 참다가 결국 욕실용 히터를 구매했습니다. 정확히는 램프인데요. 램프의 발열로 욕실에 온기를 더해주는 방식입니다. 시중에 여러 욕실 히터가 나와있는데 제 경우 '유니맥스 욕실 램프히터'와 '독일 가이타이너 욕실 히터'를 두고 고민했습니다. 결국 유니맥스 욕실 램프히터를 구매했는데요. 유니맥스 욕실 램프히터를 선택한 이유는 눈부심 방지 기능이 있기 때문입니다. 대부분의 욕실 램프 히터는 히터라 이름 붙일만한 발열 성능과 더불어 대단한 밝기의 빛을 뿜어냅니다. 주의사항에 램프 히터를 일정 시간 이상 직시..
샤워커튼은 규모가 작은 화장실에는 필수라고 할 수 있는 생활 소품입니다. 화장실 문에 물이 튀어 부식하는 것을 방지해주죠. 규모가 큰 욕실이어도 따로 샤워박스를 설치 않았거나 욕조를 샤워부스 대신 이용하는 경우 종종 샤워커튼을 설치하곤 합니다. 저희 집은 전자의 경우인데요. 봄을 맞아 샤워커튼을 새로 교환해 주었습니다! 새로 구매한 샤워커튼입니다. 소재는 패브릭에요. 패브릭은 날실과 씨실을 엮어서 짠 옷감을 말하는데요. 면, 모, 마 같은 직물이 대표적입니다. 이 샤워커튼의 경우 원단이 폴리에스터라고 적혀 있네요. 패브릭 샤워커튼은 원할 경우 세탁이 가능하다는 장점이 있습니다. 기존에 4년 가까이 사용해 온 샤워커튼은 물때가 검게 껴서 세척이 필요한 상황이었더라죠. 이케아에서 구매한 샤워커튼으로 비닐 소..
콩은 밭에서 나는 고기라는 별칭을 가지고 있습니다. 채식주의자가 고기 대신 콩을 먹는 이유도 우리 몸에 필요한 단백질과 필수 아미노산을 공급해주기 때문입니다. 특히 검은콩의 영양 성분은 탈모와 노화 방지에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 콩에는 레시틴이 들어 있어 뇌 건강과 혈액 순환에 효과가 있습니다. 또한 콩에는 여성호르몬과 유사한 이소플라본 성분이 함유돼 있습니다. 특히 검은콩에 많이 들어있는 이소플라본은 폐경기 중년 여성들의 갱년기 증상 완화 효능이 있습니다. 검은콩의 사포닌과 안토시아닌 성분이 우리 몸의 지방 대사를 촉진시킵니다. 또한 검은콩의 식이섬유는 위장에 오래 머물러 포만감을 지속시켜 줍니다. 이를 통해 고혈압과 비만 예방에 도움을 줍니다. 건강에 좋은 콩을 일상적으로 섭취하는 방법..
지난 100년 간 우리나라의 헤어 스타일과 메이크업 스타일은 어떻게 변해왔을까요? 관심이 있을 분들을 위해 제가 재미있게 봤던 한 유튜브 영상 내용을 소개해 드립니다. 영상 제목은 '100년의 뷰티'로 미국의 한 소셜미디어 채널 CUT에서 제작했습니다. CUT은 처음에 미국 편을 제작한 이후 한국(남한과 북한)을 포함한 세계 여러 나라의 뷰티 스타일 변천사를 약 1분짜리 영상에 담아 공개하고 있습니다. 1910년부터 2010년까지 10년 단위로 미녀들의 스타일의 바뀌는데, 그 시대의 가장 대표적인 이미지를 담으려 노력한 듯 보입니다. 한국의 뷰티 이미지는 아래와 같습니다. (해당 영상 링크는 블로그 포스팅 하단에 첨부할게요.) 한반도가 조선왕조에서 일제강점기 시대로 넘어간 1910년부터 1940년대 미녀..
요즘 주의보가 발령될 정도로 서울의 미세먼지 문제가 심각합니다. 서울시에서 출퇴근 시간 대중교통 무료 운영, 차량 2부제를 실행할 정도였죠. 공기청정기가 필수 가전인 시대로 돌입한 거 같습니다. 제 경우는 작년에 중국발 황사가 기승을 부릴 때 결국 공기청정기를 구입하고 말았습니다. 작은 평수에 적합한 제품을 찾다가 LG 퓨리케어 공기청정기로 최종 선택했죠. 동그란 모양도 귀엽고 자리도 많이 차지하지 않아 좋습니다. LG전자 퓨리케어 공기청정기의 가격대는 옥션과 같은 인터넷 쇼핑몰에서 25만원 내외입니다. 왜 진작 사지 않고 잠잘 때 콜록거렸을까? 1년 여간 써보고 느낀 점입니다. 더 빨리 사면 좋았을 걸 후회했습니다. 평소 목과 코가 아파도 참고 말았는데요. 공기청정기를 사고 나서는 이러한 증상이 적어졌..
겨울 세안제로 이솔화장품의 퓨리파잉 파우더 워시를 구매했다. 각질과 피지 관리에 도움을 주는 2차 세안제다. 약산성으로 클렌징폼은 아니고 가루타입의 워시 제품이다. 피부 타입에 따라 주 1~3회 정도 사용하라고 설명돼 있다. 주 성분은 숯가루, 프로테아제, 파파인 등이다. 이 중에서도 숯의 효능은 제습 효과, 공기 정화 뿐 아니라 피부 정화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 이솔화장품의 파우더 워시 제품 설명에 따르면 숯은 피부의 노폐물과 오염물질에 대한 강한 흡착력이 있다고 한다. 또 피지와 각질 조절에 도움을 줘 블랙헤드와 피부를 깨끗하게 관리하는 데 도움을 준단다. 내가 필요로 하는 효과다! 설명은 여기까지 하고 실제로 이솔 파우더 워시를 뜯어 보았다. 파우더 워시라는 이름 답게 회색 가루가 보인..
겨울 연말 모임 시즌을 맞아 각질 제거와 피부 관리에 좋은 대표 천연 팩을 시리즈로 소개하고 있다. 흑설탕와인팩, 김우유팩에 이어 이번에는 계란흰자팩이다. 계란팩은 우리의 어머니 세대도 애용했을만큼 대표적인 천연팩이다. 달걀 흰자와 노른자가 각기 피지 각질 제거와 영양 공급에 도움을 준다. 계란흰자에는 다량의 단백질과 라이소자임 등이 들어있다. 피부 각질과 피지를 줄이고 모공을 청정하게 하는 데 효능이 있다고 한다. 이때문에 계란흰자팩은 건성피부 보다는 지성이나 복합성 피부, 여드름 피부에 더 효과있는 팩이라고 할 수 있다. 달걀흰자팩을 만드는법은 간단하다. 일단 달걀 한개와 그릇, 숟가락이나 거품기만 있으면 된다. 다른 천연팩도 그렇지만 달걀흰자팩도 꿀, 천연오일, 와인, 우유, 밀가루 등 다른 천연 ..
최근 몇년 AI 조류독감과 살충제 계란 파동으로 소비자들의 안전한 달걀에 대한 요구가 커진 상황이다. 내 경우 대안으로 찾은 것이 생협 유정란이다. 유정란은 풀어 키운 닭들이 낳은 달걀이다. A4 크기만한 케이지에 갇혀 평생 움직이지 못한 채 알만 낳는 닭들에게 건강을 바라는 건 무리일 것이다. 두레생협 달구네 친환경 사육 닭장 풍경 반면 두레생협의 달구네유정란 정보를 보면 계란을 생산하는 닭들이 편안하게 지낼 수 있도록 친환경 농업 환경을 조성했다. 공간당 풀어 키우는 마리수를 제한하고 자동 급여 시설에 조명시설도 없다고 한다. 아무래도 가격은 시중 마트의 계란보다 좀 더 비싼 것 같다. 하지만 이 정도 차이에 건강한 계란을 먹을 수 있다면 가격을 지불할 용의가 있다. 아이쿱생협의 경우는 Non-GMO..
나는 하이브리드를 좋아하나보다. 지난 번 와인흑설탕팩에 이어 이번에는 우유김팩이다. 김팩은 피부의 열을 내려주고 가려움을 진정시키는 효과가 있다고 한다. 이때문에 아토피 피부나 염증으로 고민하는 이들에게 입소문난 팩이다. 다른 해초팩도 그렇지만 김에도 알긴산이 들어있어 독성물질의 배출에 도움을 준다. 비타민 C와 비타민 A도 풍부해 각기 미백과 주름관리, 피부 회복과 각질 예방에 효능이 있다. 우유팩의 대표적인 효능은 미백과 각질 제거다. 우유의 비타민 성분이 피부 미백에 효과가 있고 단백질 성분은 얼굴과 몸의 각질 제거를 돕는다. 우유는 김 이외에도 꿀, 밀가루, 흑설탕 등 다양한 재료와도 잘 어울린다. 우유김팩을 하기 위해서는 먼저 생김 마른 김과 함께 우유를 준비한다. 김은 두장 정도 준비하는 게 ..
각질 제거 팩으로 가장 잘 알려진 흑설탕팩과 와인팩을 하나로 사용해보았다! 20대에는 팩에 관심 없었던 사람이라도 30대가 되면 팩의 필요성을 느끼게 된다. 특별하면서도 가장 손 쉬운 피부관리 방법인 팩. 종류도 다양하다. 시중 화장품 로드샵에 각종 마스크팩이 많이 나와있지만 개인적으로 직접 제조하는 걸 선호한다. 수제 천연팩이기 때문에 본인에 맞춰 트러블 확률도 낮다. 주로 신경쓰는 부분은 각질 제거와 보습이다. 오늘은 흑설탕과 와인을 이용해 흑설탕와인팩을 제조해 보았다. 먼저 집에 안먹고 오래 방치된 와인을 준비한다. 레드와인이다. 와인에는 천연 AHA 성분이 들어있다. 적포도주의 폴리페놀 성분도 각질 제거와 피부 미용에 도움을 준다고 한다. 흑설탕을 준비한다. 집에 흑설탕이 없어 대신 생협에서 구매..
화장을 하면 평소보다 예쁨이 두배 된다. 자신감이 상승하고 기분이 좋아진다. 여자에게 피부 화장과 눈 화장도 중요하지만 얼굴 인상의 색상을 가장 선명하게 만드는 것은 입술이라고 생각한다. 한동안 가볍게 틴트를 바르고 다니다가 립스틱으로 돌아왔다. 레드와 핑크 계열 립스틱의 유통기한이 얼마 남지 않아 명동에 놀러 나간김에 립스틱을 구매했다. 수많은 로드샵 중에서도 개인적으로 가장 선호하는 브랜드는 더페이스샵. 중국인 관광객들 사이에서 신중히 골라왔다. 레드 계열은 클라뷰 어반 립스틱 레트로레드 KLAVUU arban lipstick Retro red 핑크 계열은 콜라겐 앰플 립스틱 리듬핑크 COLLAGEN ampoule lipstick Rhythm pink 가격은 고려하지 않고 발색을 테스트해보고 골랐다...
한국인의 평균 쌀 소비량이 많이 줄어들었다고 한다. 하지만 나는 적어도 하루에 한번은 밥을 먹어야 속이 든든한 것 같다. 아침에는 시리얼을 먹더라도 점심이나 저녁 중 한번은 집밥을 먹으려 노력하고 있다. 밥을 지을 때 콩이나 이런 저런 잡곡들을 섞어 부족한 영양분을 보충할 수 있다는 점도 좋다. 이번에 쌀을 뺀 곡식들이 떨어져서 새로 구입한 김에 주요 곡식들의 효능을 알아보았다. 발아 현미, 찹쌀 현미, 수수, 조(좁쌀) 순이다. 백미보다 건강에 좋다는 현미는 도정하지 않은 쌀을 말한다.배아(쌀눈)가 남아있어 재배하면 싹이 나온다. 또 단백질, 비타민 B군, 엽산, 식이섬유를 포함하고 있다. 부족한 영양분을 보충해주는 한편 변비와 비만 예방에도 도움이 된다. 현미는 성질이 따뜻한 음식이기 때문에 몸이 찬..
새로 세제를 주문할 시점이 왔다. 1주에 한번 빨래하다가 종류를 나눠 주 2회로 늘렸더니 평소보다 세제 소모량이 늘어났다. 아이쿱생협과 더불어 애용하는 두레생협 홈페이지를 찾았다. 그런데 오잉!? 세제 뿐 아니라 세탁볼이란 신기한 걸 팔고 있었다. 보통의 빨래를 무려 세제 없이 또는 세제를 적게쓰고 세탁이 가능하다고 한다. 목부위나 손목과 같이 떼 탄 빨래는 약간의 세제를 더하면 깨끗이 빨아지고. 어떻게 가능한가 설명을 읽어봤더니 합성세제 대신 자력 등의 물리적인 힘을 이용한다. [플라스틱이 아니라 옷감의 원료인 에드플랙스(Adflex) 소재의 겉볼 속에 마그네틱(자석)과 여러 가지 기능을 가진 천연 광물질로 만든 작은 볼들을 집어넣어 만들었습니다.] 그렇다고 한다. 이런 친환경 제품을 이제서야 알게되다..
겨울이 되면서 각질 관리와 팩의 필요성을 느끼게 됐다. 각질 제거에 효과적인 대표 천연팩이 바로 우유팩과 흑설탕팩이다. 우유팩은 각질제거+피부미백에 좋고 흑설탕팩은 각질제거+모공축소에 효능이 있다고 알려져 있다. 문제는 이 두팩을 할때 맨손과 맨얼굴로는 하기가 어렵다는 점이다. 적어도 마스크팩 시트와 팩용 붓 정도는 있어야 수월히 팩을 할 수 있다. 고민하다가 천연화장품으로 유명한 이솔과 시드물 화장품 홈페이지에 들어가 보았다. 마침 시드물에서 화장소품 메뉴에 마스크팩 시트, 팩볼, 팩붓, 스파출라 등 원하는 소품을 다 팔고 있었다. 베리 나이스! 팩붓은 갤럭시패드와 길이가 비슷하다. 팩볼과 함께 크기를 비교하면 사진과 같다. 두 제품 모두 제조국이 한국이다. 익히 알고 있겠지만 팩붓을 이용할 경우 팩 ..
거의 반년간 아침식사 대용으로 시리얼cereal과 우유를 먹어왔다. 간편하고 맛있는데다 비타민도 들어있다는 이유에서였다. 하지만 이번에 건강검진을 받고나서 생각이 바뀌었다. 갑상선이 약해져 있었기 때문이다. 일상에 알게 모르게 스며든 방사능의 영향일수도 있겠지만 아침 식단과도 무관하지 않다는 생각이 들었다. 시리얼 브랜드를 대표하는 K사 씨리얼의 주원료가 GMO 옥수수, GMO 콩(기름) 등이기 때문이다. 거기다가 다양한 비타민도 결국은 합성 비타민으로 안전성이 입증되지 않았다. GMO는 유전자 변형 농산물의 약자다. 각종 동물 실험에서 장기 복용시 암, 불임 등 각종 질병과 이상을 유발한다는 결과가 나온 바 있다. GMO 식용류 문제로 카놀라유 대신 들기름, 참기름을 먹는 이들도 제법 있을 것이다. 나..
몸이 좋지 않아 당분간 커피 대신 건강에 좋은 차를 마시기로 했다. 여름에 생협에서 구매해 두고 몇 번 먹지 않은 어성초 엽차와 삼백초 엽차를 꺼냈다. 녹차로도 유명한 전남 보성에서 재배한 유기농 어성초와 삼백초다. 어성초는 물고기 비린내가 난다고 해서 말려줌으로써 냄새를 날려준다. 좋은 효능을 많이 가지고 있는데 대표적인 것은 해독작용과 이뇨작용이다. 혈관과 장을 깨끗이 해주고 고혈압, 요도염이나 자궁염 완화에 도움을 준다고 한다. 또한 염증이나 아토피, 여드름 등 피부 트러블 개선에도 효과가 있다. 어성초의 식물 상위 분류군인 삼백초에도 좋은 효능이 많다. 항암효과가 있어 암세포의 전이를 억제시켜 주고 장 활동을 활발하게 해 변비에도 효과가 있다. 콜레스테롤을 감소시켜 혈액순환도 개선해 준다. 무엇보..
일본 후쿠시마 원전 사고 후 찾게 된 화장품 브랜드가 있으니 그 중 하나가 이솔이다. 방사능을 걱정하는 소비자를 위해 화장품에 일본산 원료를 사용하지 않고 피부에 자극이 심한 성분도 배제했다고 한다. 이솔 화장품의 가장 착한 점은 거품 없는 가격이다. 이솔 병풀 100 파워 앰플만 봐도 고가의 제품과 같은 병풀 추출물 100%를 사용하는 데 가격은 7000원대다. 어메이징! 이솔 코스메틱 제품 중에서도 개인적으로 애정하는 제품은 앰플들이다. 겨울을 맞아 앰플을 4개 구매했다. 이솔 갈락토미세스 파워 앰플, 이솔 마치현 파워 앰플, 이솔 병풀 100 파워 앰플, 이솔 임페리얼 앰플이 그것이다. 갈락토미세스 성분은 양조장에서 술을 빚을때 사용하는 효모 중 하나다. 피부톤을 뽀얗게 개선해주는 효과가 있다. 일..